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克里斯·肯普尔 © 2005

花时间用心交谈。
私下说几句。

花时间倾听

当你说话时

轻声说话
说些鼓励的话语
表达感激之情
说些友善的话语
说话要充满同情心。
这是人心所喜爱的话语

愤怒、嫉妒、仇恨,这些都是恐惧的表现形式,它们使我们与……分离。
温柔的心。

悲伤就是这种知晓

我们明白自己是如何迷失了心灵指引的道路。

通往真正喜悦的指引

唯有我们内心才能体验到的喜悦。

经验丰富,拥有一颗温柔、开放且不受控制的心

但我们可以用恐惧来控制人心。
害怕内心的脆弱。
但心脏可以无限量地容纳这两者。
恐惧与爱成为陪伴我们踏上旅程的两股力量,引领我们走向我们的未来。
真相。

爱栖息在心中。

恐惧源于无知,而无知则源于那颗背负重担、困惑迷茫、不知疲倦却又精疲力竭的心。

满脑子误解,满脑子错误观念。

但请温柔对待你的大脑,它已经尽力了。

被无限的感官知觉和体验所震撼。

试图在混乱中寻找平静。



和平存在于一颗被内心滋养的心灵之中。

所以,要用心与你的头脑对话。

轻声细语。
说实话。

勇敢地表达自己的想法。
心灵的语言。

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